24直播网04月04日讯 巴黎后卫卢卡斯分享替补心得：即使出场少，也要在训练中付出100%，用积极态度证明自己已准备好随时上场。他相信教练能看到这份努力，自己也会随时响应召唤，保持状态与专注。
“出场时间较少的球员如何保持状态和专注？我的方法很简单——在训练中付出100%的努力。当然，有时候如果你踢不上比赛，你可能会感到沮丧，训练时提不起劲，甚至带着情绪，但这并不是正确的道路。”
“如果你无法上场，就要在训练中向教练展示全力以赴的态度，证明你已经准备好随时首发。教练知道这一点，每次我没有出场，我都会在训练中拼尽全力，只要他需要我，我就在那里，随时准备回应召唤，无论是在俱乐部还是在国家队，这就是我一直在做的事情。”
